Awas! Mendengkur Bisa Jadi Awal Penyakit Mematikan

Lifestyle  RABU, 21 MARET 2018 , 17:33:00 WIB

Awas! Mendengkur Bisa Jadi Awal Penyakit Mematikan

Net

RMOL. Kualitas tidur sangat menentukan energi setelah bangun. Oleh karena itu, banyak orang yang berusaha menjaga kualitas tidurnya supaya beas dari gangguan, salah satunya dengkuran.

Spesialis Saraf dr Sutis Nasia mengatakan, dari sebuah penelitian terungkap bahwa 45 persen laki-laki rutin mendengkur ketika tidur.

Sedangkan untuk perempuannya, sudah 35 persen yang rutin mendengkur. "Sisanya, mereka mendengkur ketika sedang sakit," tuturnya.

Penyebab terbanyak mendengkur, Lanjut Sutis, disebabkan oleh obstruksi jalan nafas atau infeksi saluran nafas atas.

Lalu karena tonus otot tenggorokan dan lidah yang menurun. Sayangnya, beberapa orang masih menilai, bahwa mendengkur tidak menjadi masalah.

Padahal mendengkur bisa menjadi gejala dari suatu penyakit. Yakni kelainan tidur atau Sleep Apnea.

"Sekarang sudah empat persen mendengkur yang terkait dengan Sleep Apnea ini," imbuhnya.

Bahkan Sleep Apnea juga berkaitan erat dengan penyakit jantung dan stroke.

Dengkuran bisa diketahui lewat orang yang mengontrol saat kita tertidur. Namun henti nafas saat tidur susah dilihat oleh diri sendiri maupun orang lain.

Bila gangguan tidur tidak segera diobati. Maka akan menyebabkan hipertensi, penyakit jantung, stroke, hingga kematian mendadak.

Bahkan penderita gangguan tidur banyak menyebabkan kecelakaan kerja.

"Ada juga penelitian yang menyebutkan penderita gangguan tidur memiliki resiko tiga kali lipat lebih besar mengalami kecelakaan saat mengemudi," tandasnya. [rhd]

Komentar Pembaca
BENANG MERAH (EPS.156): Menanti Hasil Perburuan SBY

BENANG MERAH (EPS.156): Menanti Hasil Perburuan SBY

SABTU, 22 SEPTEMBER 2018 , 11:00:00

Kedok #2019GantiPresiden Terbongkar

Kedok #2019GantiPresiden Terbongkar

JUM'AT, 21 SEPTEMBER 2018 , 15:00:00

Koalisi Jokowi Mulai Pecah

Koalisi Jokowi Mulai Pecah

KAMIS, 20 SEPTEMBER 2018 , 17:00:00

Potong Sapi Qurban

Potong Sapi Qurban

RABU, 22 AGUSTUS 2018 , 09:51:00

WH Buka Seminar APPSI

WH Buka Seminar APPSI

KAMIS, 26 JULI 2018 , 13:50:00

WH Hadiri Apel Kebangsaan 4444

WH Hadiri Apel Kebangsaan 4444

SABTU, 25 AGUSTUS 2018 , 18:58:00